千晴日和 １２月号 & お知らせ

千晴日和12月ができました！

 

●もっと食卓に発酵食品を！

最近流行りの発酵食品の効果をかいてます。

 

●血圧について

血圧の数値、何が高くて、何が低いの？そんな疑問にお答えしてます。

 

●千晴的『ごちそうさまがききたくて』
発酵食品にちなんだレシピです。

●後藤院長のオスス麺！
小学生のころから食べているラーメン店です。


★お知らせ★

１２／１５(日曜日)

筑波山トレイルランニング大会
救護班

参加のためお休みさせて頂きます。