千晴接骨院健康セミナー

木曜日、千晴接骨院健康セミナー
『姿勢をかえよう！』を東京で開催してきました。
悪い姿勢と良い姿勢
マクラの話
ストレートネックとは
などなど他にも盛りだくさんの内容で！
最後は来ていただいた皆さんの体をチェックし一人ずつ生活上での姿勢のアドバイスをさせていただきました。

みなさん健康に前向きな方ばかりで、こちらもとても勉強になりました。

今後は地域の方に向けて、水戸の千晴接骨院内でも開催したいと思っています。

日曜の午後

日曜予約診療のあと治療院の花壇作りをしようとしたら、雨が強くなってきたので急遽家族でランチに！

前々から気になってるお店『okatte おかって』に行ってきました。

お店の目の前には畑が広がり、とっても静かでのんびりできます。

※写真の奥に畑が広がってます。

お店のロケーションも気になっていたのですが、本命はこの定食！

※今週は「水餃子の定食」妻は「春巻き定食」でした。

何を食べても感動の美味しさ！

娘にもご飯を頂いたのですがペロリと完食。しまいにはよこせよこせと騒ぐぐらいでした。

デザートも娘に半分以上とられてしまいましたが…本当に美味しかった。

娘がこぼしたりしても笑顔で対応して頂いたり、声をたくさんかけていただいたり娘を連れてもゆっくり過ごす事が出来ました。

こういった接客も含めて素敵なお店でした。

毎週変わるメニューを楽しみにまた行きたいと思います！

〒319-0323

茨城県水戸市鯉淵町4648-1

029-259-3341

熱発

先日の木曜日の休日。

久々に発熱…

接骨院の駐輪場作りによる筋肉痛で免疫が下がっている時に、娘の風邪をいただきました❗️

38.9℃を見た瞬間フラフラ…

休日だった事に感謝し、しっかり休みお陰様で次の日には平熱に戻り、体も快調で仕事をこなす事が出来ました。

筋肉痛の時の免疫の下がり方と、娘達が保育園から持ってくる菌の強さ！

勉強になりましたσ^_^;

皆さんも筋肉痛時の免疫低下にお気を付け下さい❗️

ラーメン大好き

久々のラーメンブログです。

『飛来』　純系特製塩ラーメン

スープがとっても美味しい！あっさりしていますが、出汁がしっかりと効いているので麺が進みますd(≧▽≦*d)
食べ終わった後のもたれや、大汗かくといったことがなく爽やかに帰ることができます。
最近塩ラーメンのおいしい店が増えてきて嬉しいです。

水戸市河和田３−２３１６−２

０２９−３５３−７７７０


『一直』　つけそば海老醤油

患者様から教えていただいたお店です。
つけ麺をあまり食べないのですが、ここの麺湯切りが最高で美味しいと聞きましたので早速行ってきました。

噂通り麺の湯切りしっかり切れてました…それ以上に感動したのは麺の美味しさ！
普通のつけ麺は讃岐うどんのようにコシが強いのですが、一直さんの麺は適度に柔らかく食べやすい。
海老がしっかりと香るつけ汁との相性は最高でした。

ご紹介ありがとうございました。

水戸市見川町２２６７−３

０２９−２４１−１３３０


またちょくちょく紹介していきます！

休日

久々に妻と二人っきりでの休日。

二人の娘達が慣らし保育の期間中、突発性発疹、アデノウイルス、鼻水、咳、などが重なり３週間体調不良…大変エキサイティングな３週間でした((+_+))

おかげさまで何とか家族全員体調回復！

快気祝いに水戸の名店『ぬりや』でウナギを頂いてきました。

３年ぶりのウナギはとっても美味しく、自然と笑顔になってしまいますね。

そのあとはお気に入りの『cafe akissa』でゆっくりとコーヒー＆スコーン、メレンゲを楽しんできました。

このCAFEは小さいお店なんですが、なんかとても居心地がいいお店。
二人でゆ～っくりしてきました。

千晴日和 ６月号

●知っていますか？睡眠のゴールデンタイム

 

※皆さんは何時に眠りにつきますか？疲労回復、免疫力アップにゴールデンタイムに寝るのをおすすめしてます。

 

●眠りのための食事

 

※眠りを誘う食べ物をご紹介。その他眠りやすくなるツボもご紹介

 

●後藤院長のおすす飯！

 

※笠間のおとうふ屋さんのランチを紹介

 

 

※クリックすると大きな画面で見れます。

 

 

 

 

 



お知らせ

６／７(土曜日)

お休みとさせていただきます。

６／８(日曜日)

通常通り午前予約の診療となります。

今月のMOJI art ＆今月のハーブティー

浦上　秀樹さんの作品を毎月二作品飾らさせて頂いてます。

漢字の中に平仮名の素敵なメッセージが入ってます、是非見つけてみてください。

今月のMOJI　art　はこの作品です。

～いまここから～

私達は皆、「おぎゃあ！」力いっぱい産声を上げた瞬間、初めて自己呼吸という冒険と自立への旅立ちをします。人生のスタートは思い切り息を吐き出してから。

呼くのは人の気、吸うのは天の気！

ガンバって呼きだすことができたら、あとはごく自然に外気が入り込んできます。

道(人生)に迷ったときは、まず深呼吸を！

 

～まなぶこころ～

「類は友を呼ぶ」という言葉があります。

まわりをよくよく見てみると、自分と波長の合う人同士としか結びついてないことに気が付きます。

どんな人と出会うかは、その人の「命の器」しだいですね。

どんなときも、人から学ぶ謙虚さということも大事です。

 

 

◇今月のハーブティー◇

 

※マテグレープフルーツ※

 

ほのかにグレープフルーツが香る爽やかなハーブティー♬

 

ダイエット、むくみ解消、夏バテ予防…この時期に最適です！

お知らせ！

本日6/2(月曜日)都合により午後のみの診療となります。

ご迷惑をおかけします。